世界 阿爾茨海默病日演講人：XXX演講時間：20XX.X.X9月21日關(guān)愛健康 預(yù)防癡呆

Part 1 世界阿爾茨海默病日 Part 2 阿爾茨海默病病癥Part 3 老年癡呆的預(yù)防措施目 錄CONTENTS

目 錄CONTENTS國際阿爾茨海默病協(xié)會（ADI）以每年的9月作為世界阿爾茨海默病月，并將每年的9月21日定為世界阿爾茨海默病日。旨在聯(lián)合全世界開展阿爾茨海默病的宣傳活動，加強公眾對于該病的認(rèn)識，從而更好預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生，改善患者預(yù)后。前言

Part 1 世界阿爾茨海默病日目 錄CONTENTS

世界阿爾茨海默病日9月21日是“世界老年性癡呆宣傳日”，也有人將其簡稱為“世界老年癡呆日”，在這一天，全世界60多個國家和地區(qū)都將組織一系列活動。也叫世界阿爾茨海默病日。 “世界老年癡呆日”是國際老年癡呆協(xié)會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。

世界阿爾茨海默病日設(shè)立宗旨使全社會都懂得老年癡呆病的預(yù)防是非常重要的，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

世界阿爾茨海默病日2019年9月21日為第26個世界阿爾茨海默病日活動主題 “從容面對 不再回避” “（Let’s talk about dementia: end the stigma）”

號召全社會能夠從內(nèi)心去改變、摒棄那些被灌輸?shù)?、看待癡呆的消極、悲觀的觀念，這只會將患者及其親人推向深淵，逐漸喪失信心。 我們應(yīng)該以積極心理學(xué)和以人為中心的醫(yī)療服務(wù)為武器，積極地關(guān)注患病的“人”的整體性而不是所患的“病”，關(guān)注老人能做什么而不是不能做什么，認(rèn)同其人生的價值而不是當(dāng)前的作用，認(rèn)可其內(nèi)心自主的決定與想法而不僅僅是其外在的表現(xiàn)。 用科學(xué)的防治方法、用優(yōu)質(zhì)的照護(hù)服務(wù)幫助他們打破無助與絕望的堅冰，讓老人繼續(xù)享受有品質(zhì)、有尊嚴(yán)的生活，享有參與社會家庭活動的權(quán)力。世界阿爾茨海默病日

Part 2 阿爾茨海默病病癥目 錄CONTENTS

阿爾茨海默病病癥阿爾茨海默?。ê喎QAD）是一種漸進(jìn)性的大腦功能衰退性疾病，也稱為老年性癡呆，是老年人中最為常見的癡呆類型。臨床上表現(xiàn)為記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變等。

阿爾茨海默病病癥老年癡呆根據(jù)其病因主要分為腦變性疾病引起的癡呆——阿爾茨海默病性癡呆（又叫老年性癡呆，Alzheimer’s Disease，簡稱AD）、腦血管病引起的癡呆（血管性癡呆，Vascular Dentia,簡稱VaD）、混合性癡呆(Mixed Dementia，簡稱MixD)三大類

阿爾茨海默病病癥其次還包括路易小體癡呆（Dementia with Lewy Bodies，簡稱DLB），額顳葉癡呆Frontotemporal Dementia，簡稱FTD），帕金森病性癡呆（Parkinson’s Disease，簡稱PD）,克羅伊茨費爾特-雅各布病癡呆（Creutzfeldt-Jakob Disease，簡稱CJD），正常顱壓腦積水性癡呆（Normal Pressure Hydrocephalus，簡稱NPH），韋-科二氏綜合征癡呆（Wernicke-Korsakoff Syndrome，簡稱WKS），由維生素Bl2、葉酸缺乏所致的癡呆等。

阿爾茨海默病病癥1.短期記憶減退病癥表現(xiàn)短期記憶能力減退，但是過去的事情反倒記得很清楚，而且連細(xì)節(jié)都不漏下。這其實是阿爾茨海默病的表現(xiàn)之一，以后逐步發(fā)展到包括近期記憶和遠(yuǎn)期記憶在內(nèi)的全部記憶喪失。 但最初這種記憶退化如果不明顯，家人很難覺察，患者本人和家屬往往會理所當(dāng)然地認(rèn)為這些癥狀都是自然衰老的正常表現(xiàn)，從而忽視到醫(yī)院就診。還有一些表現(xiàn)也是記憶力減退癥狀的表現(xiàn)，例如，反復(fù)說同一件事情，語言用詞貧乏空洞，剛開始是說話漏字，后來可能發(fā)展為邏輯不清、自言自語等；反復(fù)重復(fù)同一簡單的行為，如購物多次付款，做菜重復(fù)放鹽等。2.重復(fù)同一件事

2阿爾茨海默病病癥智力水平出現(xiàn)下降，例如買菜等簡單的算術(shù)算不清楚，原來是英語老師，卻連最簡單的單詞都不會拼寫，曾經(jīng)是個熟練的老司機，開著車卻突然迷路等，都是智能下降的表現(xiàn)，需要引起注意，不能單純以為是年齡大腦子反應(yīng)慢。早期阿爾茨海默病患者的“視空間”功能已受損，獨自外出可能不認(rèn)識回家路。3.智力下降病癥表現(xiàn)4.認(rèn)不得回家的路

阿爾茨海默病病癥“情感淡漠”是阿爾茨海默病早期常見癥狀，性格改變往往出現(xiàn)在疾病的早期，病人變得缺乏主動性，活動減少，孤獨，自私，對周圍環(huán)境興趣減少。 但是也有曾經(jīng)內(nèi)向的人突然變得外向了，有很多老人患上老年癡呆癥后，反而喜歡出去玩兒了，所以也增加了老人走失的風(fēng)險?！笆詹匦袨椤币彩抢夏臧V呆癥的典型癥狀?；颊呤捌茽€視若珍寶，在外面看到什么都撿回家。5.性格突然大變病癥表現(xiàn)6.“愛收藏”把破爛當(dāng)珍寶

阿爾茨海默病病癥“記憶障礙”是阿爾茨海默病首發(fā)癥狀，但是到了中期，病人可能會出現(xiàn)精神和行為障礙，可有幻聽、錯覺，被竊妄想、被害妄想、夸大妄想等；也有可能產(chǎn)生配偶另有婚外情等無中生有的想法。疑神疑鬼、“被迫害妄想”、“被竊妄想”等，都是老年癡呆癥一個典型的癥狀表現(xiàn)。7.疑神疑鬼病癥表現(xiàn)

阿爾茨海默病病癥目前，全世界約有2430萬老年癡呆患者（其中一半在亞太地區(qū)），且每年以460萬新增病人速度增長，相當(dāng)于每7秒鐘就增加一位新病例。在我國，據(jù)不完全統(tǒng)計，老年癡呆人群已達(dá)800萬以上（指老年性癡呆）。預(yù)計到2015年，我國60歲以上的老人將達(dá)2.02億，2030年將達(dá)到人口的25%，屆時，我國將有1000萬以上的老年性癡呆患者，而80歲以上的老年性癡呆患病率將達(dá)到30%，即每3人當(dāng)中就有一位。世界形式

阿爾茨海默病病癥目前中國有老年癡呆患者500萬人之多，占世界總病例數(shù)的四分之一，而且每年平均有30萬新發(fā)病例。中國老年癡呆的患病率已隨著年齡的升高呈顯著增長趨勢：75歲以上達(dá)8.26%，80歲以上高達(dá)11.4%；老年癡呆的患者女性多于男性，60歲以上婦女患老年癡呆，通常是相匹配男性的2到3倍。國內(nèi)形勢75歲80歲

Part 3 阿爾茨海默病預(yù)防措施目 錄CONTENTS

阿爾茨海默病預(yù)防措施老年癡呆是一個由輕到重的過程，研究顯示在癡呆前期進(jìn)行治療和干預(yù)效果要優(yōu)于癡呆晚期。通過癡呆量表、輔助檢查 例如：頭顱CT、MRI、甲狀腺功能、葉酸、維生素、血脂、肝腎功能、血糖等篩查出由腦動脈硬化導(dǎo)致的癡呆進(jìn)行早期有效治療。

阿爾茨海默病預(yù)防措施房間里多掛照片 臥室掛上夫妻或親朋合影，電話上設(shè)首親朋好友照片，屋內(nèi)每個房門用不同照片做功能分區(qū)，能達(dá)到反復(fù)提醒的效果。建立一個“記憶中心“ 把老人所有重要的東西都存放在一起，逐漸養(yǎng)成把常用物品集中到一處的習(xí)慣，這個記憶中心建成后，能夠幫助老人鞏固記憶減少健忘。飯菜上桌先聞聞味兒 調(diào)動多種感官做同一件事，如飯菜上卓后先閉眼聞一聞，可建立新的”神經(jīng)連結(jié)地圖”。破除生活慣例，做些新鮮選擇，能讓感經(jīng)驗多元化，激發(fā)大腦活力。

阿爾茨海默病預(yù)防措施手掌集中了許多與健康有關(guān)的穴位，適當(dāng)刺激這些穴位，有助于保持大腦靈活。在手里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)核桃，能刺激大腦神經(jīng)，促進(jìn)液循環(huán)，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞老化。 演奏樂器需要看、記、手腦配合等，能溜煉大腦同時處理多種任務(wù)的能力，促使大眍建立新的神經(jīng)連結(jié)，幫助大腦建穩(wěn)固的“神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)”學(xué)習(xí)平臺。學(xué)習(xí)外語，可增強大腦中的關(guān)鍵通道，提高“腦力靈活性”，改善認(rèn)知儲備”，對裒老過程中的大眍功能有保護(hù)作用。4．手里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)核桃5．學(xué)門樂器6．學(xué)習(xí)一門外語

阿爾茨海默病預(yù)防措施每天散步20分鐘 研究發(fā)現(xiàn)，每次散步20分鐘，每周3次以上，能大嘔降低罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險。老年人最好擇松玖的土路或塑膠操場，還要注意繞開工地和環(huán)境復(fù)雜的道路。保持樂觀、開朗的心態(tài) 一定要保持年輕的心，積極面對生活。多參加社會活動 多與朋友外出參加活動有助于改善認(rèn)知和思維能力飲食補充腦營養(yǎng) 堅持低脂、低鹽、低，均衡應(yīng)食營養(yǎng)，補充葉酸與日族維生紊，多吃粗糧、魚類、堅果等“健腦”食品。79810

阿爾茨海默病預(yù)防措施如果，你的父母是阿爾茨海默病患者，請記?。?他們也許會忘了，但兒女不能忘 愛就是最好的藥

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