養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣從正確洗手開始班主任：某某某班級：五三班

世界洗手日 10月15日10月15日是全球洗手日！今年的主題是“干凈的手-健康的秘訣”，強(qiáng)調(diào)洗手與適當(dāng)?shù)氖称沸l(wèi)生和營養(yǎng)之間的聯(lián)系。把洗手和已有的習(xí)慣聯(lián)系起來-比如“飯前洗手——是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的好方法”。這個全球洗手日，我們倡議大家把洗手作為每頓飯的一部分。

為什么要洗手？02030401什么時候需要洗手？怎樣洗手？洗完后還要注意什么？ 目 錄contents

01為什么要洗手

細(xì)菌農(nóng)場據(jù)了解，人的一只手上可附著數(shù)十萬個細(xì)菌，1克指甲垢里可藏有38億個細(xì)菌，即使將手洗干凈后手上還有182種細(xì)菌。真是不說不知道，一說嚇一跳!而目前我國居民的“正確洗手率”僅為4%。如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。

微小, 有生命的細(xì)菌存在于任何地方細(xì)菌會導(dǎo)致疾病太小了，我們的眼睛看不見01020304

原來手上真的有那么多細(xì)菌?。?/p>

因為我們的手不是時刻干凈的，而干凈的雙手，才可以保障我們的健康。

日常生活/工作中細(xì)菌聚集的場所 還有哪些地方細(xì)菌多？辦公桌、廚房的水槽要比衛(wèi)生間的更臟、百潔布/海綿、垃圾箱、電冰箱、浴室/衛(wèi)生間門把手、電腦鍵盤、自動扶梯扶手、超市購物車把手、露天餐桌、電燈開關(guān)電器、遙控器、玩具、漱口杯、鋼筆、鉛筆、蠟筆、寵物籠舍等。

你的鍵盤比洗手間還臟嗎？

02什么時候需要洗手

那就是… …打噴嚏或咳嗽后，接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液(口水)后，吃藥之前 、觸摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、摳鼻子)；戴口罩前及除口罩觸摸過公共物品如扶手、門把手、電梯按鈕、公共電話后，接觸錢幣之后；01020304

050607做完掃除工作之后 從外面回家后與寵物玩耍后那就是… …

怎樣洗手才有效？　　勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正確，就算洗了也徒勞無功。據(jù)說，人的一只手上可附著數(shù)十萬個細(xì)菌，如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。　　同學(xué)們，你們都是怎樣來洗手的呢？

03怎樣洗手

雙手掌心相對摩擦第一步

雙手掌心向下相疊，十指交叉，摩擦指縫和手背；雙手位置交換第二步

十指相握，相對摩擦指尖和甲溝第三步

一只手握對側(cè)手拇指摩擦，再交換第四步

彎曲手指關(guān)節(jié)，讓指尖合攏后在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，然后換邊第五步

一只手摩擦對側(cè)手腕，再交換第六步

04洗完后還要注意什么

還要注意01洗手時間最少不能少于 20 秒；02手洗凈后一定干手?？梢杂靡淮涡约埥?、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手，也可以用干手機(jī)將雙手吹干；03雙手清洗完畢后，就不要再直接用手觸摸水龍頭，而應(yīng)該潑水將水龍頭沖洗干凈后再關(guān)閉。

本節(jié)課結(jié)束謝謝大家班主任：某某某班級：五三班